Правила и дисциплины тяжелой атлетики.

Каждому участнику соревнований предоставляется три попытки (подхода) в каждом движении.«Рывок» исполняется одним движением. Спортсмен, как бы подпрыгивая, рвет штангу от пола в позицию над головой. В «толчке» обычно поднимается больший вес. Подъем штанги исполняется в два приема. Сначала атлет также с небольшим прыжком, приседая, поднимает штангу на грудь, затем встает и «выталкивает» ее вверх. Победителем считается атлет, поднявший наибольший вес по сумме двух движений ( рывок и толчок). В случае если два атлета покажут одинаковый результат, побеждает тот, чей собственный вес меньше.

Значительные изменения претерпели и тяжелоатлетические снаряды для соревнований. В конце 20-х годов единым для всех международных соревнований снарядом стала — разборная штанга с дисками диаметром 45-55 см, с тонким диаметром 30 мм, вращающимся на втулках грифом, длина которого 187 см. В советские времена спортсмены поднимали «кошелевскую» штангу. К Играм ХХII Олимпиады советские специалисты изготовили модернизированную бесшумную штангу с резиновыми дисками разной окраски.

Дисциплины:
— свыше 105 кг, мужчины,
— свьше 75 кг, женщины;
— до 48 кг, женщины;
— до 56 кг, мужчины;
— 48 — 53 кг, женщины;
— 53 — 58 кг, женщины;
— 56 — 62 кг, мужчины;
— 58 — 63 кг, женщины;
— 62 — 69 кг, мужчины;
— 63 — 69 кг, женщины;
— 69 — 75 кг, женщины;
— 69 — 77 кг, мужчины;
— 77 — 85 кг, мужчины;
— 85 — 94 кг, мужчины;
— 94 — 105 кг, мужчины.